И снова здравствуйте. В прошлых статьях мы с Вами рассматривали тему игровой зависимости, ее причины, следствия и прочее. Время разговоров на эту тему подошло к концу, поэтому в этой последней статье я расскажу о преодолении этого недуга.

На сегодняшний день существует достаточно способов лечения игромании, чтобы было из чего выбирать. Некоторые специалисты предлагают медикаментозные методы, другие отдают предпочтение психотерапии и гипнозу, есть даже и такие, кто лечит эту зависимость электрошоком. В целом, в этом непростом деле преобладают комплексные процедуры.

игровая зависимость
игровая зависимость

Проблема общепринятых методов лечения в том, что это методы лечения, а не преодоления. Игрока заставляют вылечиться, тогда как в идеале он сам должен победить свою зависимость. Вы когда-нибудь видели людей, закодированных от алкоголизма?

Постоянная психологическая тяга к выпивке, сломанная личность и периодическое возвращение в прошлое состояние. Человек понимает, что не самостоятельно справился с пагубным пристрастием, и теряет самоуважение и свою личность. С игроманами та же история.

Тем не менее, психотерапевт может реально помочь постепенно выйти из зависимости и обрести свободу. В этом плане особенно хороши групповые сеансы. Так что, каждому лудоману можно смело советовать обращаться за помощью в специализированные клиники.

А тем временем мы с Вами поговорим о методах преодоления игровой зависимости, т.к. про клинические способы лечения говорить не имеет смысла. Чтобы устранить игроманию, нужно устранить причины, из-за которых человек докатился до этой зависимости. Последние являются частью сознания игрока, частью его жизни, поэтому недостаточно просто избавиться от них. Это приведет к пустым белым пятнам в личности человека, которые необходимо чем-то заполнить. И если этого не сделать, игроман сам восполнит эти пробелы привычными азартными играми.

Преодоление игровой зависимости

1.Возвращение к реальности. Недостаток эмоций в повседневной жизни, проблемы в семье и на работе ведут к разочарованию в реальности, и, как следствие, к уходу от нее в азартные игры. Некоторые специалисты предлагают весьма интересный и радикальный метод избавления от игровой зависимости. Они организовывают увлекательные переживания своим пациентам, показывая им всю прелесть и значимость реального мира.

Прыжки с парашютом, походы в горы, леса и многое другое не только превосходит по ощущениям эйфорию от азартных игр, но и позволяет понять, что мир не заканчивается за дверьми игорного заведения. К тому же во время этих «процедур» у пациента нет ни малейшей возможности поиграть в казино.

Конечно, не каждый имеет возможность пройти такой курс лечения. Банально, не везде можно найти таких специалистов и организаторов. В таком случае задачу возвращения к реальности могут взять на себя близкие люди игромана. Ведь на самом деле это так просто – устраивать периодически вылазки на природу большими компаниями, увлечь каким-нибудь экстремальным видом спорта или хобби. Главное, чтобы эмоции и переживания от такого лечения превосходили удовольствие, получаемое от азартных игр.

2. Искусство самоконтроля. Многие игроманы прекрасно осознают пагубность и ужасные последствия игровой зависимости, но они просто не могут остановиться, не могут контролировать свои импульсы, эмоции. В этом случае необходимо научиться самоконтролю. Это не так просто, как может показаться на первый взгляд, но выработать этот навык просто необходимо. Тем более, что умение контролировать свои эмоции, свой разум может существенно помочь не только в борьбе в зависимостью, но и в остальных сферах жизни.

3. Возвращение к личности. Разобраться в своей личности необходимо каждому, а в случае игровой зависимости необходимо втройне. Многие из нас проживают не свои жизни, обманываясь навязанными убеждениями и идеалами. Тщательно покопавшись в себе самостоятельно или с помощью психотерапевта, можно навсегда покончить с азартными играми и обрести, наконец, истинные индивидуальные ценности, свою уникальную личность и настоящую свободу.

Конечно же, это далеко не все методы избавления от игровой зависимости, но только, на мой взгляд, самые действенные. В зависимости от причин, приведших в казино, варьируются и методы борьбы. Не стоит испытывать судьбу, лучше выбить 100 из 100, применив каждый метод в комплексе. А в особо запущенных методах лучше всего не надеяться на самостоятельное излечение, обратившись за помощью в специализированные клиники.